目黒のパーソナルトレーニングジム / Wellness & Lifestyle Brand

理想の自分が、日常になる場所へ。

身体を変えることを、人生をもっと楽しむためのきっかけに。姿勢、呼吸、食事、運動、習慣。一人ひとりの生活に寄り添いながら、願望を日常へ変えるサポートをします。

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PHILOSOPHY存在意義

フィットネスを生活に取り入れて、人生の幸福度が上がる人を 1人でも多く増やす。

ELVITAは、ただ身体を鍛える場所ではありません。“理想の自分が日常になる場所”として、お客様の人生の質を高めるサポートをします。

MISSION日々の役割・命の使い方

願望を日常へ変え、関わる人の輝きを引き出す。

フィットネスとライフスタイルを通して、私たちが伴走します。

VISION実現したい未来

理想を日常にし、自分を好きになれる人を増やし、笑顔あふれる世界をつくる。

EMPATHY

こんなお悩み、ありませんか。

正論より理解し、共感を。ELVITAは、身体だけでなく生活背景や不安にも寄り添うことから始めます。

仕事が忙しく、運動が続かない

疲れて、休日を楽しめない

自己流のダイエットを繰り返している

姿勢や身体のラインに自信が持てない

ジムに通っても、何をすればよいか分からない

一人では継続できない

健康を、生活の一部にしたい

ELVITA PYRAMID

健康は、ゴールではない。健康は、人生を楽しむための土台。

身体・心・習慣を整え、人生を楽しむための土台をつくる。

家族との時間を元気に過ごしたい。

旅行をもっと楽しみたい。

新しいことに挑戦したい。

そのすべてを支える土台が、健康です。

ENJOY YOUR LIFE

人生を楽しむ

旅行・趣味・仕事・家族・仲間との時間。さまざまな景色や経験を通して、人生の大切な瞬間を、もっと楽しめる毎日へ。

ACTION & EXPERIENCE

行動・経験

身体と心に自信が生まれることで、新しいことに挑戦できるようになる。旅行へ行く。趣味を楽しむ。大切な人との時間を過ごす。人生を豊かにする経験が増えていく。

HEALTHY BODY・MIND

身体・心

身体が整い、疲れにくく動ける身体へ。心が前向きになり、自己効力感が高まる。毎日を心地よく過ごせる健康な状態をつくる。

ELVITA

身体・心・習慣を整え、人生を楽しむための土台をつくる。

OUR APPROACH

ELVITAの、身体づくり。

根性論ではなく、すべての提案に理由を。姿勢・呼吸・食事・運動・習慣、5つの視点から生活に寄り添います。

姿勢
日常の座り方や立ち方の癖を見直すことから始めます。土台が整うことで、トレーニングの効果も、見た目の印象も変わっていきます。
呼吸
呼吸は身体の使い方の基本です。正しい呼吸を意識することで、力みが取れ、日々のパフォーマンスにも良い影響が生まれます。
食事
無理な制限ではなく、続けられる食習慣の提案を大切にしています。生活スタイルに合わせて、一緒に見直していきます。
運動
根性論に頼らず、目的と理由を明確にしたトレーニングを行います。なぜその種目を行うのか、いつでも説明できることを大切にしています。
習慣
変化を一時的なもので終わらせないために、日常に溶け込む形を一緒に探します。セッションの外側にある時間こそ、本当の勝負だと考えています。

PROCESS

理想が日常になるまでの、変化のプロセス。

私たちの伴走(波)が、お客様の理想(太陽)を少しずつ日常へと昇らせていきます。

01
Mindset
運動が「つらいもの」ではなく、「自分を好きになる時間」に変わっていきます。
02
Self-Esteem
見た目の変化とともに、自己効力感が上がっていきます。
03
Realization
自分の在り方が整い、目標を実現できる感覚が身についていきます。
04
Society
日常のパフォーマンスが上がり、仕事も人間関係も良い方向へ変わっていきます。

SERVICE

サービス

パーソナルトレーニング

トレーナーとマンツーマンで進める、基本のセッションです。目的や生活スタイルに合わせてプログラムを組み立てます。

姿勢・コンディショニング

姿勢や身体の使い方を整えるためのセッションです。日常の動きやすさにもつながる土台づくりを行います。

食事サポート

無理な制限に頼らず、続けられる食習慣を一緒に見直します。日々の食事についてご相談いただけます。

ペアトレーニング

ご夫婦やご友人など、お二人で通っていただけるセッションです。一人では続けにくい方にもおすすめです。

FIRST STEP

初回体験の流れ

01
ご予約
Webまたは LINE から、ご希望の日時をご連絡ください。
02
カウンセリング
現在のお悩みや目標、生活スタイルについて丁寧にお伺いします。
03
姿勢・身体チェック
姿勢や身体の状態を確認し、現在地を一緒に把握します。
04
体験トレーニング
実際のトレーニングを体験いただき、感覚を確かめていただきます。
05
今後のご提案
体験を踏まえたご提案をお伝えします。無理な勧誘は一切行いません。

流れがわかったら、まずは体験へ。

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TRAINER

トレーナー

六角屋優太

Musumiya Yuta

トレーナー

運動をライフスタイルに取り入れ、人生の幸福度を高めることをテーマに活動。自身の経験をもとに、ボディメイクを通して「理想を日常にする」サポートを行います。無理なく続く習慣づくりを大切にしています。

保坂佳吾

Hosaka Keigo

トレーナー

身体の不調を呼吸や動きから捉え、根本改善を目指すトレーナー。流行りのエクササイズに頼らず、一人一人に合った身体の使い方を指導します。プロゴルファーなどアスリート指導も得意としています。

本田大輝

Honda Taiki

トレーナー

日常に落とし込めるライフスタイル指導を得意とし、ダイエットはもちろん、眼精疲労や首・肩こりのコンディショニングまで幅広くサポート。丁寧で分かりやすい指導が好評で、運動初心者の方も安心してご相談いただけます。

TRANSFORMATION

お客様の変化

Googleクチコミに寄せられた、実際のお客様の声の一部をご紹介します。

一人ひとりに寄り添った指導をしてくれ、とっても親しみやすいトレーナーさんです♪ 知識も豊富で、フォームや体の使い方を丁寧に見てくれるので安心してトレーニングできます。

あや6か月前

これまで10年以上、自己流でトレーニングを続けてきましたが、重量を上げることにこだわりすぎて、常に腰や肩に痛みを抱えていました。

Tomoyuki Hamada2か月前

生活の質を上げるためにエルヴィータに通っています。モチベーションが上がらない日こそ、ここに来ると決めています。トレーナーの優太さんは体の構造をしっかり理解しトレーニングの知識がものすごい方です。その日の体調を開始5分で見抜いてくださるため来る度に心も身体もレベルアップでき、辞められないです。

まなみ(ローカルガイド)2か月前

Google マップですべてのクチコミを見る

気になったら、まずは体験トレーニングから。

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PRICE

料金

価格はすべて税込表示です。

まずはお試しに

体験トレーニング

5,000円(税込)

初めての方はまず体験トレーニングからお試しいただけます。

Journey Program

現在地を知り、健康を日常に変えるための入口プログラム

※ プログラムのお申し込み時に入会金 10,000円(税込)が別途かかります。

DISCOVERY

自分を知る

1ヶ月(4 Sessions)

44,000円(税込)

Complimentary Water

START

健康習慣を始める

2ヶ月(8 Sessions)

88,000円(税込)

Complimentary Water

Well-being Membership

健康な身体で、人生を楽しみ続けるための継続会員プランです

Maintenance(月2回)

身体を整え、健康を維持する22,000円(税込)

Progress(月4回)人気No.1

習慣を強化し、少しずつアップデートする42,000円(税込)

Performance(月6回)

仕事・スポーツなど人生のパフォーマンスを高める60,000円(税込)

Peak(月8回)

最高のコンディションを目指し、理想の未来を目指す76,000円(税込)

Optional Services

Nutrition Coaching食事指導

30,000円 / 月

毎日のLINEサポートによる食事改善。

Genetic Testing遺伝子検査

4,980円

遺伝的な体質を分析し、最適な運動・栄養プランをご提案。

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STORE

店舗紹介

パーソナルトレーニングジム ELVITA(エルヴィータ)

〒153-0063 東京都目黒区目黒1丁目5-16 経研第一ビル5F目黒駅西口より徒歩4分

8:00 - 21:00(定休日: 不定休)

03-6820-1492

FAQ

よくある質問